#СтратегіяСузір_явдії
#socialeducator_НаріжнаВ
#порадипсихолога_solovejov
5 правил, щоб дитина-підліток довіряла вам як нікому іншому
Батьки часто засмучуються, що діти-підлітки  не слухають і не поважають їх. Багато хто скаржиться, що будь-яке найпростіше прохання, наприклад, винести сміття або відірватися від гаджета, виливається в справжній скандал.
З точки зору підлітка, проблеми в спілкуванні часто виникають через прагнення батьків виправити ситуацію замість того, щоб просто його вислухати.
І ті, і інші по-своєму праві, вважає Хелейна Альтабеф, коуч і засновник програми Pique Learning, яка допомагає учням залишатися успішними в усе більш конкурентному світі. Підлітків охоплюють емоції, що ускладнює спілкування, а батьки, своєю чергою, прагнуть до порядку, позбавляючи підлітків шансу виплеснути свої почуття.
У чому ж причини проблем спілкування між батьками та дітьми-підлітками? Головну роль відіграють численні зміни в цьому віці: тіло не піддається контролю, відбуваються неврологічні, психологічні та біологічні зміни.
В цей хаотичний період батькам необхідні ефективні навички спілкування, щоб зберегти зв’язок з дитиною, що дорослішає.
Ось 5 причин непорозуміння між батьками та дітьми, а також побажання від самих підлітків, які допоможуть налагодити спілкування з ними.
- Підлітки живуть сьогоденням
З точки зору дорослого, події двотижневої давності актуальні й досі, а підлітку здається, що це було років сто тому і все давно змінилося. Такі особливості його психіки в даному віці.
Аналогічно з розмовами про майбутнє. Коли ми говоримо щось на кшталт: «Як ти збираєшся вступати до ВНЗ з такими оцінками?», вони пропускають це повз вуха. Закликаючи підлітка задуматися про своє майбутнє, не дивуйтеся, якщо у відповідь він закочує очі або попросить відстати.
Порада батькам: якщо хочете налагодити спілкування, прийміть той факт, що дитина живе в іншому часовому вимірі. Здорово, якщо ви здатні побачити красу в її активності. Ще краще, якщо будете з нею на одній хвилі хоча б іноді.
- Якщо ж ні, говоріть максимально конкретно і тільки про те, що відбувається в цей момент. Обговорюйте поточний тиждень і, можливо, наступний.
Підлітками управляють емоції й тільки емоції
Повертаючись до розвитку мозку: в підлітковому віці людиною керують емоційні відділи мозку, розташовані в лімбічній системі.
На чолі лімбічної системи мигдалеподібне тіло — відділ головного мозку, що розпізнає небезпеку. У буквальному сенсі слова: раніше мигдалеподібне тіло реагувало на загрозу від диких звірів, а тепер відповідає за реакцію на інші небезпеки, наприклад, ваш завислий, на прищавій особі підлітка, погляд.
Поки не розвинена раціональна префронтальна кора, здатна тримати мигдалеподібне тіло в узді, емоції зашкалюють.
Сканування мозку показує силу впливу цього сигналу на підлітків. Якщо маленьких дітей і дорослих цей тригер абсолютно не зачіпає, мигдалеподібне тіло підлітка спалахує. Образно кажучи, там, де ми чуємо передзвін, підліток чує гонг.
Порада батькам: в такому стані марно чекати від підлітка раціонального підходу. Не намагайтеся спілкуватися з ним, згадайте, що замість нього говорить мигдалеподібне тіло. Дочекайтеся, поки він охолоне.
- Підлітки відмінно все помічають, але невірно інтерпретують
Підлітки помічають тонкий натяк мови тіла і зміну тону, але оскільки їхній мозок постійно на взводі, вони схильні невірно тлумачити сенс.
Наприклад, якщо ви запитаєте дочку з ноткою занепокоєння: «З ким ти їдеш на концерт?», вона, швидше за все, відповість: «Чому ти мені не довіряєш?», вловивши сумнів у вашому тоні й інтерпретувавши слова найгіршим чином.
Порада батькам: Майте на увазі, що підлітки дуже тонко відчувають ваше засудження. Засудження набагато голосніше за похвалу.
- Батьки ставлять неправильні питання
Підлітки кажуть, що всі дорослі, від батьків до вчителів, постійно ставлять одне і те ж питання: «Ти в порядку?». Всі вони прийшли до єдиного висновку: з ними і їхніми однолітками щось не так, але вони цього не помічають.
Можна подумати, що вони просто неправильно зрозуміли, але насправді вони мають рацію. Дорослі постійно нервують, і навіть не усвідомлюють, що це передається дітям.
Порада батькам: підлітки відповіли, які питання вони хотіли б почути від батьків. Ось хороша відповідь: «Розмовляючи зі своєю подругою, моя мама ставить їй питання про те, що та їй розповіла». Підлітки хочуть спілкування, а не промацування.
- Батьки забувають, що означає бути дитиною
Бажання допомогти дитині виникає в той момент, коли включається режим батька-захисника, а дитина це сприймає, як недолік довіри та віри в неї.
Порада батькам: якщо ваша дитина справляється непогано, нехай і не зовсім ідеально, дайте їй спокій. Якщо ви визнаєте, що її підхід наразі — це найкраще рішення, буде взагалі чудово.
Тепер, дізнавшись про причини проблем у спілкуванні батьків та дітей-підлітків, хоча б одну з них ви зможете виключити. Ваша дитина повністю перебудовується, не варто приймати її поведінку близько до серця.
Використовуйте собі на благо здатність підлітків жити моментом. Якщо ви були в чомусь не праві, не пізно все виправити. Через пару тижнів вони й не згадають про те, що було.
За матеріалами https://dytyna.blog/5-pravyl-shhob-dytyna-pidlitok-doviryala-vam-yak-nikomu-inshomu/?fbclid=IwAR37ZWdqstaQ5KKDTnsfqz-ubKoABw0GpsF4xUN1cUw5YsZLdbFvX_Fy3Tw
Соціально-психологічна служба КЗ ОЗЗСО «Сузір`я»
| 
1 вересня
